2025 02 08 tai kingfun

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Xét về "cự ly", Hồ Tràm chỉ cách TP.HCM khoảng 120km, đồng nghĩa rằng về "tốc độ", chỉ cần tầm 2 giờ lái xe là đã có thể nhanh chóng hòa vào không khí miền biển, tận hưởng những giờ phút nghỉ ngơi trọn vẹn. Trong tương lai, khi loạt công trình trọng điểm của Bà Rịa Vũng Tàu đưa vào hoạt động sau năm 2025 như tuyến cao tốc Biên Hòa - Vũng Tàu và tuyến đường ven biển 994 mở rộng 6 - 8 làn xe sẽ rút ngắn thời gian di chuyển xuống chỉ còn khoảng 90 phút.

Chiếc VinFast VF e34 gây chú ý tại Giải thi đấu âm thanh xe hơi EMMA Việt Nam 2022

Về giải thưởng: Cuộc thi có tổng giá trị giải thưởng gần 450 triệu đồng.

Có 1.116 học sinh tham dự tuyển sinh lớp 6 Trường THCS Hoa Lư. Trường này có chỉ tiêu là 385 học sinh, tỷ lệ chọi là 1/2,9.

Tại một quán cà phê trên đường Nguyễn Văn Công (Q.Gò Vấp, TP.HCM) vào khoảng gần 0 giờ ngày 17.6, khi trận đấu giữa đội tuyển Bỉ và Slovakia diễn ra, quán đã chật cứng khách xem bóng đá. Tại đây, nhiều bạn trẻ cho biết thích xem các trận đấu ở quán cà phê hơn là ở nhà. Tại đây, các fan cảm nhận được không khí sôi động, thoải mái bàn luận...